تُعد معالجة الرقبة والكتف إحدى أكثر فعالية الحلول الشائعة لتخفيف مشاكل الرقبة ووجع الكتف . تعتمد هذه الطريقة في https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0