A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso por redes sociais ou adotar períodos regulares com o uso de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através necessidade do estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando usando que a pessoa se sinta sobrecarregada e nenhumas tempo para relaxar. https://findaspring.org/members/maxseguidores/