تعتبر المساعدة من الطرق الفعالة لعلاج آلام الذراعين. وتتمثل فوائد الرقية في تخفيف الآلام و التخفيف من الحكّة. https://youtu.be/-cHyARaWZ4U?si=JSbqvq2dKZYw2hkI