스피�?재활의학�?김리나 전문�?대한스포츠과학·운동의학�?이사)�?“개인의 유연성에 맞게 요가�?수행하면 손상 위험도가 높지�?않다”며 “단 무리하게 동작�?시도하거�?체중�?지나치�?실으면 관절에 무리가 �?�?있다”고 조언했다. 안녕하세�? 오늘은 인도�?건강 �?요가�?대�?알아보려�?합니�? 인도�?온전�?건강�?평형�?추구하는 동양�?지혜로 유명�?나라입니�? 요가�?남녀노소 쉽게 따라�?�?있는 저강도운동으로 신체·... https://bookmarksystem.com/story19472411/%EC%97%BC%EC%A6%9D%EC%97%90-%EB%8C%80%ED%95%9C-%ED%95%9C%EC%9D%98%ED%95%99-%EC%9D%98-%EA%B8%B0%EB%B3%B8-%EC%9B%90%EB%A6%AC